Si acaso eres nueva en el mundo natural, los sulfatos son unos ingredientes que se usan para limpiar todo tipo de cosas. Si, están presentes en pastas dentales, detergentes para ropa, detergentes para pisos, desengrasantes para coches y en el shampoo.Su función aparte de limpiar es hacer espuma, pues desde siempre nos han inlculcado que sino hace espuma, no limpia. Son exactamente el mismo tipo de sulfatos usados en diferentes proporciones y cantidades. Los sulfatos despojan el pelo de la grasa natural que posee, esto no es del todo malo porque los aceites naturales y sebum de nuestro cabello atrapa la suciedad del ambiente y hay que deshacerse de ella, la acumulación de sebum, grasas y residuos tapa los poros y esto puede ser contraproducente en nuestra salud capilar.  La buena suerte es que podemos limpiar nuestro pelo de esas sustancias con acondicionador haciendo co-washes de forma frecuente, o bien comprando shampoo sin sulfatos.

Hace unos días me ‘vendieron’ shampoo por acondicionador, es decir que el acondicionador tiene sulfatos y otros surfactantes comunes en limpiadores sin sulfatos como por ejemplo Cocamidopropyl betaine, no es algo normal que un acondicionador tenga sulfatos, pero mi chico lo uso y le dejó el pelo muy suave. En fin, el punto es que me puse a investigar el por qué estaría presente en un acondicionador y como siempre que voy a buscar información con respecto de ingredientes fui a la página de www.tightlycurly.com , ella no sigue una rutina sin siliconas o sin sulfatos por lo que hay que tener en cuenta eso cuando en su listado pone que un ingrediente está ‘OK’ para usar, pero su listado de ingredientes es lo mejor de la red con respecto del cabello.

Algo me llamó la atención en la lista y por ello quise hacer esta pequeña investigación y tema, Teri no recomienda utilizar el SLS (Sodium Lauryl Sulfate), pero no tiene problemas en usar el SLES (Sodium laureth sulfate/Sodium lauryl ether sulfate) sólo en el cráneo y no a lo largo del cabello, una vez a la semana. ¿Por qué? me pregunté.

Luego de una investigación exhaustiva, la única diferencia entre el SLS y el SLES que se puede encontrar, es que este último es menos irritante y es menos fuerte, por ello es posible que sea más gentil con tu cabello.

De todas formas hay que tener ciertas precauciones, el shampoo no es necesario agregarlo a todo el largo del cabello, con ponerlo en el cráneo es suficiente puesto que la fuerza que tienen estos ingredientes para desintegrar el aceite puede ser aprovechada sin agregar un maltrato mayor, dejando  simplemente que el agua corra por nuestro pelo.  Con esto limpias el cráneo, el pelo queda limpio y no lo estás sometiendo directamente a los sulfatos sin diluir.

Con respecto del shampoo siempre pongo el ejemplo de la alfombra, es posible que la puedas limpiar de forma regular con una escoba pero con el pasar del tiempo necesitarás si o si una aspiradora para limpiarla a fondo, con el cabello es lo mismo si continuas usando siliconas, los acondicionadores para hacer co-washUsar acondicionador para lavar el cabello en lugar del shampoo pueden ayudarte a limpiar el sebum y la suciedad de ambiente, pero a menos que en tu acondicionado haya algún surfactante no dañino para el pelo, como la Cocamidopropyl betaine, las siliconas que no son solubles en agua se quedarán allí.

Si usas un shampoo sin sulfatos la tienes más fácil, estos normalmente llevan este tipo de surfactantes no tan fuertes para el cabello, pero no te dejes llevar sólo por lo que dice el envase en la parte de en frente, algunos shampoos que se venden como “libres de sulfatos” o “sin sulfatos”, tienen un ingrediente que es igualmente dañino: ammonium lauryl sulfate, porque al venderse como libres de sulfatos, simplemente incluyen en su listado al SLS y al SLES. Este ingrediente, cuyas siglas son ALS, es igual de fuerte que el SLS y obviamente más fuerte que el SLES.

Ideas para disminuir la cantidad de sulfatos  y/o limpiar el pelo
Hay algunas medidas que puedes tomar para mantener el cabello limpio usando menos sulfatos, aquí te menciono algunas

Si usas siliconas deberás ser un poco más drástica para poder limpiarlas de tu pelo, pero esto es menos drástico que usar directamente los sulfatos

• Mezcla tu shampoo con agua, hierbas y aceite
  Hay algunas hierbas y plantas que son beneficiosas para nuestro pelo, y aceites que se consideran limpiadores naturales como por ejemplo :  Ortiga, aloe vera, aceite de aguacate entre otros.  Puedes hacer una infusión con las hierbas y al final agregarle el shampoo, y el aceite (sacando las hierbas previamente)
• Diluirlo con agua  hervida

Sino usas siliconas, la tienes más fácil porque no tienes que eliminarlas del pelo, sólo la suciedad y restos de productos

• Puedes crear tu propio shampoo con hierbas limpiadoras
  La Saponaria es mundialmente conocida por su uso en la fabricación de shampoo, puedes encontrar en la red diversas recetas a base de ella, será completamente natural y obviamente sin sulfatos
• Puedes buscar si tu acondicionador tiene algunos de los surfactantes suaves
  Si tiene Cocamidopropyl betaine estás de suerte, porque este ingrediente puede limpiar incluso las siliconas, incluida la dimenticona.
• Puedes usar bicarbonato de sodio
• Puedes usar la mezcla Lemon-Aid
  Es partes iguales de limón, acondicionador sin siliconas obviamente y vinagre. Lo usas para tallar como si fuera shampoo

Hagas lo que hagas no uses shampoo de bebé pensando que es más suave, estos shampoos (al menos las marcas que he visto como Johnson’s por ejemplo) tienen también SLS en su composición, así que si también tienen bebés, revisen los ingredientes porque es prácticamente lo mismo que un shampoo de adultos. 

Por el tiempo que usé siliconas me hacía el co-washUsar acondicionador para lavar el cabello en lugar del shampoo varias veces a la semana y cada 30-45 días (45 fue la vez que más duré sin usar shampoo en el pelo a base de co-washes), usé la receta de shampoo diluido en agua y con aceites, sólo en el cráneo y con ello el pelo se mantenía limpio. No tienes que dejar de usar siliconas porque mucha gente lo hace, pero si las sigues usando debes de limpiar el pelo con algo que realmente te haga deshacerte de ellas cada cierto tiempo, porque el co-washUsar acondicionador para lavar el cabello en lugar del shampoo solamente, no lo hace.