Como saben quienes leen el blog de forma regular, hago updates del crecimiento y salud de mi cabello cada mes y quizá no sepan el por qué lo hago; me gusta saber que lo que hago mes con mes, en mi alimentación, ejercicios y cuidados está funcionando. Leyendo foros sobre cabello afro en ingles como LHCF, BHM y grupos como Hairlista; en ocasiones he leído sobre personas que hacen x o y cambio en su rutina o cabello, y por no comparar se dan cuenta que echaron a perder 3 meses haciendo algo sin mucho resultado.
Mi rutina capilar la verdad es que cambia muy poco, pero mi alimentación y ejercicios (frecuencia y actividad) si varían bastante, y esos son pequeños datos que me gusta tener a cuenta, más aún en este año que me he enfocado en tener cabello más largo y no sólo saludable.
Las lenght check shirts son muy usadas en los foros de USA y son fáciles de encontrar en páginas como Hairlista y otras más, pero para fines prácticos son muy fáciles de hacer. Yo me decidí a hacerla porque ya me es complicado, para tener una medición lo más exacta posible, el hacerlo hacia en frente … eso y que en unos meses más bien estaré enseñando las boobs y no el pelo xD
¿Qué se necesita?
- 1 camiseta, puede ser nueva o vieja (yo usé una vieja)
- 1 marcador permanente
- regla
- cinta métrica
- Una madera o algo duro donde apoyar
- lápiz
Instrucciones
Simplemente colocas la camiseta puesta en la madera y la ajustas y la pones tensa. Colocas la cinta métrica en forma vertical desde el cuello y a la mitad de la camiseta, y marcas con un lápiz donde está cada pulgada. Una vez has llegado a la altura/largura que quieras (puede ser hasta el final de la camiseta), tomas la regla y haces una línea horizontal en cada marca.
Desde ya te digo que no me quedó perfecta, pero para hacer esto me funciona. Así que tomé una foto hoy día 8 de mayo, para tener como referencia en el update de principio de junio.
¿Te animas a hacer una?

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