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[Taina’s Hair Update] Enero 2012

El mes de diciembre, como me corté las puntas del pelo no puse ninguna actualización y no tomé ninguna foto para comparar, pensé que no tendría caso, corté bastante cabello y pensé que estaría el cabello más o menos al mismo largo.

En este mes me teñí el pelo de negro y para quienes se preguntaban o tienen miedo porque han leído que los tintes resecan el pelo, mi cabello sigue exactamente igual de hidratado; otra pregunta que algunas se hacían sobre si tomaría el color encima de la henna, dejar saber que siempre y cuando se haya usado henna natural, no hay problema, cuando el cabello se resiste a teñirse, es cuando usamos henna comercialmente preparada. Sigo haciendo el GHE a diario, y  el cabello sigue bastante manejable, sin enredos grandes  y portándose muy bien.

Aquí las comparativas; 30 de noviembre (el corte de puntas fue el 20 de diciembre) y las de ahora con fecha 30 de enero. Disculpen lo oscuras que están las nuevas, es que las tomé de noche con el móvil, y las luces de las bombillas destellan demasiado y tuve que oscurecer para que se vieran bien, pero no se puede ver mucho el patrón y forma del pelo.

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Las fotos de la parte de atrás del pelo ya se me complican cuando me las tomo sin ayuda, así que de ahora en más he decidido medirlo hacia delante, como aparece en esta última.

Y una comparativa última de cuando hice el BC (27 de junio 2011) y ahora.(19 de enero 2012).

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[Hazlo en casa] Crema/gel para definir rizos

Las que tienen ya tiempo leyendo el blog saben que no soy fan del gel, la verdad es que no me gusta para nada el cabello duro y tostado que suele quedar después de su uso, cualquier producto que haga que mi cabello se sienta así es un no-no. También han de saber lo vaga que soy para definir los rizos aunque ME FASCINA el pelo bien rizado y admiro sobremanera a quienes se toman el tiempo para hacerlo, pero por lo mismo que aún está corto, que sudo mucho con los ejercicios que hago a diario, realmente no me es práctico gastar mucho tiempo en peinados que se me van a desbaratar al día siguiente.

Otra razón para no usar gel es que la mayoría tienen alcohol, así que aparte de duro, se siente seco aún hidratando y sellando antes de usarlo..

Pero ya el cabello empieza a crecer y hay ocasiones en que parece una nube esponjosa sin mucha forma, así que me puse a investigar una forma/mejunje casero con la que me fuere fácil darle un poco de forma al pelo sin que éste quedara seco, duro o tostado.

Hay muchas recetas en blogs y foros de Estados Unidos, pero la mayoría de los ingredientes no los tengo en este momento en casa, así que varié un poco algunas cosas y conseguí lo que andaba buscando. Mi idea primera era hacer el gel de linaza, pero necesitaba gel (y yo me negaba a usarlo), luego el agua de linaza (Tris ha escrito sobre eso en su blog si quieren saber qué es), pero en casa sólo tengo linaza molida y no semillas; así que después de leer infinidad de recetas, pensé en tomar un poco de ésta, un chorrito de aquella y hacer mi propia mezcla.

Ingredientes
- 2 cucharadas de Gel sin alcohol*
- 2 cucharadas de acondicionador Pantene Natural Fusión**
- 1 cucharada de aceite de jojoba
- varias gotas de glicerina

Se mezcla todo hasta que sea una masa completamente integrada.

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Notar que las cantidades que usé dan como resultado ésta cantidad de la foto, que considero es lo mejor para probar y ver que tal va la mezcla en ustedes si quieren hacerlo.  Es de color naranja-helado por el aceite de jojoba.

*Mi chico tenía de casualidad gel sin alcohol y los ingredientes son prácticamente los mismos que el del gel IC Fantasía que muchas chicas de USA usan para sus mezclas en vez del gel de aloe vera, pero para algo más natural (lo que pienso hacer) es comprar el gel de aloe vera.

**Usé el pantene porque éste en especifico no tiene hidróxido de sodio, pero pueden usar el que más les guste que no contenga ese ingrediente.

Aquí les dejo algunas fotos, sólo lo probé en la parte de en frente y no me hice nada más que aplicarlo en el pelo. No alisé, no peiné, no arreglé con el denman, no le di vueltas al pelo para que se rizara  … solamente tomé la mezcla y la puse.

Sorry por la calidad de las fotos, fueron tomadas con el celular.

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En esta segunda imagen pueden ver la parte de la derecha está con el leave in que uso siempre, el pelo queda muy suave y no me quejo, pero como se ve, el rizo no se define en lo absoluto con sólo aplicarlo y sin peinar.

con nombreLa consistencia no es pegajosa en los dedos ni en el cabello, al secarse el cabello sigue estando suave al tacto. ya la probaré mañana en todo el pelo y veré que tal se ve. Les prometo fotos =)

Mi mezcla ‘casera’ de champú

Me había decidido a hacer mi champú más hidratante y un poco menos fuerte para mi cabello tomando la idea de la receta de champú que coloqué hace un par de días, estaba pensando en qué ingrediente usar para darle un toque más personal, pero no tengo en casa hierbas, así que hice algo muy básico.

Ingredientes
- Champú Garnier Fructis para cabello rizado
- Aceite de oliva
- Glicerina
- Agua

En mis ideas para hacer una mejor versión de mi champú pensé en ponerle jengibre, té negro, té de manzanilla, romero , ortiga o cola de caballo (eran mis opciones).

La experiencia usando hoy el champú fue muy satisfactoria, la mezcla es aguada (más y mejor diluida que cuando lo hacía directamente de la botella) al aplicarlo en mi cabello no se quedó ‘engomado’ en una sola zona, sino que así como el agua, se distribuyó de una mejor manera.

No hizo espuma, por lo que al parecer la cantidad de sulfatos en esta mezcla en especifico no es tan alta, sin embargo si siento mi cráneo más limpio, pero lo mejor al último : el pelo se siente suave y no seco como se siente siempre que uso champú (aún la irrisoria cantidad que usaba), así que definitivamente el diluir y agregar aceite a la mezcla, es un keeper.

Sulfatos y por qué el miedo hacia ellos

Los sulfatos son agentes limpiadores que producen espuma, presentes en la mayoría de champús comerciales, pastas dentales,  jabones, detergentes, cremas de afeitar, etc. …no es algo nuevo ya que han estado presentes en los estos productos desde siempre. ¿Entonces por qué es tan común escuchar o leer que son malos para nuestro cabello?.

La razón por la que los sulfatos no son buenos PARA NUESTRO TIPO DE PELO sobre todo, es porque nuestro cabello tiende a ser muy seco. Es poco común encontrar un cabello rizo y grasoso, no quiere decir que no los haya, pero típicamente no lo es. Los sulfatos arrancan toda grasa (natural o agregada) presentes en nuestro pelo al momento de lavarlo, y desproveer la grasa natural de nuestro cabello, que de por si ya es naturalmente seco, tiende a hacerlo quebrar y hacerlo sentir más duro al tacto, completamente opuesto a como se siente un cabello bien hidratado.

Si es malo, ¿por qué lo utilizan?
Por la misma razón por la que gira el mundo de los negocios : Dinero. Tanto el Sodium Laureth Sulfate (SLES) como el Sodium Lauryl Sulfate (SLS) No son los únicos sulfatos, pero si los más comunes, son ingredientes muy económicos que cumplen con la finalidad para la cual se usan, limpiar a un bajo costo.

¿Entonces hay que dejar de usar champú si contienen estos ingredientes?
Como siempre, es una decisión personal. Hay opciones naturales para limpiar el cabello sin necesidad de usar champú y se mercadean muchos champús sin sulfatos, puedes hacer tu misma tu champú, o seguir usando los sulfatos pero con mayor tiempo de diferencia entre una lavada y otra y enfocándote en la hidratación al usarlos

¿Cual es la posición de AfroLatinas en este tema?
He intentado encontrar champú sin sulfatos sin mucho (realmente ningún) éxito, por lo que acomodé mi rutina a ellos. Uso champú con sulfatos pero cada 30-40 días. Antes de lavar hago un pre-champú, uso solamente una pequeña porción de champú en el cuero cabelludo y no en el cabello, hago un co-wash en vez de repetir el champú y hago un tratamiento profundo siempre. Para mantener el pelo limpio entre lavada y lavada, hago co-washes regulares.

Después de encontrar la receta del champú que he puesto en el post anterior, intentaré hacer mi champú un poco más hidratante, diluyendo el champú en agua y agregándole glicerina, aceite y algún otro ingrediente que beneficie a mi cabello (aun no sé qué xD ) y viendo la respuesta de mi cabello al usarlo cada semana o cada quince días.

Pienso que una rutina sin champú (nunca jamás champú, siquiera una vez por año) o algún elemento de limpieza profunda/clarificar no es del todo buena. Aún si llevamos un régimen sin siliconas, los aceites naturales de nuestro cráneo y aceites que agregamos, causan acumulación que no se sale con un co-wash.

[Hazlo en casa] – Shampoo de hierbas

Hace poco había colocado en el facebook si se atreverían a hacer los diversos productos del cuidado del cabello en sus casas, así que desde hoy les traigo una serie de post para poder hacer algunos productos en casa completamente naturales, o aprovechar un producto comprado para obtener mayor beneficio-costo.

Hoy vamos a hacer shampoo con base de jabón de castilla. El jabón de castilla es un jabón hecho a base de aceite de oliva, aunque luego se encuentran mezclados con otros aceites. En sus ingredientes no deberían figurar más que aceites e hidróxido de sodio/soda caustica. El jabón lo pueden hacer ustedes mismas en casa, a mí me da un poco de miedo por el hidróxido de sodio, es un componente corrosivo que hay que tratar con mucho cuidado, pero es lo que le da forma de jabón al ´jabón, sin éste ingrediente no es jabón propiamente y al pasar por el proceso de saponificación, el hidróxido es no corrosivo y seguro para su uso, todos los jabones que hemos usado toda la vida, lo contienen, recuerden que lo que NO es bueno, es dejar el hidróxido de sodio en el pelo como leave in o para peinar.

El jabón de castilla puede ser sólido o líquido, o sino consiguen el jabón de castilla pueden conseguir un jabón neutro/base.

Ingredientes
-  Agua
- Hierbas de tu preferencia
- jabón líquido o rayado

Si el jabón es líquido :
1/2 taza de agua
1/2 taza de jabón líquido
1 cucharada de algún aceite de su preferencia

Mezcla todos los ingredientes y guarda en un envase

Si el jabón es en barra
140grs de jabón rayado
1/2 taza de agua
4-5 cucharada de aceite de su preferencia (puede usarse más de uno)

Calienta el jabón con el agua hasta que se disuelva, y luego mézclalo con los otros ingredientes. Puedes ponerlos en la batidora para tener una mezcla homogénea.

* Elije hasta tres hierbas que te gusten (aroma y/o efectos sobre el pelo)

Proceso
- Hierve 8 onzas/250 mililitros de agua
- Pon las hierbas en un envase
- Agrega el jabón líquido (la mezcla previa que hiciste) al envase donde tendrás el producto terminado
-  Agrega el agua caliente a las hierbas y déjalas tapadas de 10-30 minutos, dependiendo de qué tan fuerte quieres que sea la mezcla
- Cuela las hierbas procurando que no quede nada en el agua y viértelo en el envase con la mezcla de jabón.
- Mueve el envase para que se incorpore y listo, ya tienes tu shampoo de hierbas.

En vez de hierbas podemos utilizar té (por ejemplo manzanilla), podemos agregarle glicerina para que sea más hidratante. Incluso puedes no agregar las hierbas y simplemente hacerlo con el jabón, agua y aceite. Las cantidades son las que he visto en la red, pero puedes agregar más o menos dependiendo de tu gusto personal, yo con las recetas naturales soy muy intuitiva, ya si es un químico es otra historia y si hay que ser medido.

Si prefieres, en vez de usar el jabón de castilla, puedes usar shampoo comercial disuelto en agua y agregarle aceites, hierbas o té (lo que prefieras) No será tan natural, pero será más beneficioso para tu pelo que usarlo puro.

[Preguntas al correo] – Hacer crecer el pelo

hola,

he intentado muchas maneras para hacer crecer mi cabello y no he tenido resultado quiero resibir de parte de ustedes todo los consejos posibles pero efectivos, hace mucho tiempo que busco una pagina como esta pues aunque he usado muchos tratamientos en mi pais no es muy comun que las personas tiendan a cuidarse pues lo arreglan con una extension mas yo deseo tenerlo largo pero natural:) gracias por una pagina que piensa en la la mujer negra.

- Jissel

Hola, Jissel
El cabello crece en promedio 0.5 pulgadas al mes, éste número varía dependiendo de cada persona, hay quien tiene un ritmo de crecimiento más lento y otros más rápido.

El cabello siempre va a crecer al ritmo que lo hace normalmente si estamos sanos y llevamos una alimentación adecuada, en lo que fallamos muchas veces quienes tenemos el pelo afro (ya sea desrizado o natural) es en retener el largo. Imagínate, por ejemplo, que estás intentando llenar un envase con agua pero ese envase tiene un agujero por el cual tira exactamente la misma cantidad que le agregas ¿qué pasará? pues no se va a llenar. Es lo mismo con el cabello, si crece mensualmente pero no cuidas el cabello que ya está fuera y éste se rompe y se quiebra a la misma velocidad, parecerá que no crece.

Te voy a dar varias pautas, pero te recomiendo que leas el blog, hay muchas cosas que puedes aprender de como cuidar tu pelo leyendo.

  • Así que lo primero que te recomiendo es que cuides el cabello que tienes ahora, hidrata, peina con cuidado, usa estilos protectores si ya lo tienes a un largo que rose mucho con tus hombros y tu ropa.
  • Crea una rutina de cuidado capilar en que hagas todo lo necesario por cuidar tu pelo.
  • Lleva un track para saber que el cabello está creciendo. Yo lo hago de forma mensual, porque es una forma de ver que lo que hago le da resultado a mi pelo.
  • No te obsesiones, la verdad es que el pelo no va a crecer más rápido porque estés pensando en que lo hará, disfruta las etapas sin sentirte mal por ello.
  • Ten paciencia, es lo primordial porque Roma no se construyó en un día, aún tengas un ritmo de crecimiento rápido, el cabello tardará hasta años en crecer

Ahora bien, hay métodos y mejunjes que se supone ayudan a que el cabello crezca un poco más rápido. Yo, aunque he probado algunos no he notado un crecimiento mayor a lo que mi pelo crece normalmente (con el azufre si, pero lo dejé de usar por la temporada fría y el miedo a que resecara mi pelo), puede ser porque no soy constante o porque no funcionen, la verdad no sabría decirte … sólo que otras personas si dicen que esto les ha ayudado a que el pelo les crezca más. Escribí sobre todas las ayudas tópicas que he encontrado en la red aquí y aquí las puedes leer y ver los links a personas que los han usado y cual ha sido su resultado.

Espero que te sirva de ayuda, y si quieres agregarte a la comunidad nos puedes encontrar en Facebook y también en twitter. Es mucho más chévere todo el proceso cuando encontramos otras personas que hacen lo mismo que nosotras.

Saludos y gracias por visitarnos =)

Hidróxido de Sodio

En varias ocasiones he mencionado que tengan cuidado con el hidróxido de sodio en el listado de ingredientes de los acondicionadores que se usan como leave in, incluso he mencionado que este ingrediente es más peligroso para el pelo que el aceite mineral (que no daña el pelo aunque tampoco lo ayuda) o que las siliconas, aunque jamás he explicado el por qué. Éste post es muy breve, explicando qué es el mismo y por qué no debemos usarlo como leave in.

El Hidróxido de Sodio es usado como base química en la fabricación de papel, tejidos y detergente. Se utiliza sobre todo cuando se quiere realzar lo alcalino en una mezcla, o neutralizar los ácidos. Se usa para limpiar drenajes y destapar cañerías. Hay un grado en el que este compuesto es usado en la alimentación, por ejemplo las aceitunas se dejan en este compuesto para cambiarlas de verdes a negras. Se dejó de usar en la limpieza de la madera porque a la larga, dañaba el material. Pero lo que nos interesa, está presente en muchos acondicionadores y es el principal compuesto alaciador del desrizado comercializado como Lye Relaxer

Pero no hay que asustarse y tirar a la basura los acondicionadores que tengan en casa que contengan este ingrediente. El hidróxido de sodio es soluble en agua, y realizar un co-wash con un acondicionador que lo contenga no le hace nada de daño al cabello, sin embargo el usar un acondicionador que lo contenga como leave in, puede dañar el pelo tras el uso constante.

Uno de mis acondicionadores favoritos, el Long Term Relationship de Herbal Essences deja el cabello super suave, pero la cantidad de hidróxido de sodio que tiene es altísima ¿has notado esa sensación resbalosa en las manos cuando lo usas? eso es el hidróxido de sodio. Lo sigo usando para el co-wash, pero trato de sacarlo completamente del pelo al lavar y jamás usarlo como leave in.

Pelo Natural 101 : Hidratar y sellar

Hola chicas, nuevamente feliz año 2012
Éste año me ha agarrado muy ocupada, he tenido mil cosas que hacer y la verdad muy poco tiempo para escribir (sumándole que había estando pensando en algún tema interesante, del cual no hubiese escrito … pero mi cabeza estaba en blanco). Gracias a Moly, Karina y Alejandra, y un par de conversaciones en el Facebook, me he decidido a escribir sobre lo básico para el cuidado del pelo afro, pero quiero hacer todo muy detallado para poder explicarlo bien, así que sería una especie de serie de post sobre lo básico, como ya hice la del pelo quebradizo y la de teñir el pelo de forma natural; y quise iniciar con la madre del cuidado del pelo natural, la hidratación.

Posiblemente hayan leído muchas veces y en muchos lados lo importante que es hidratar el pelo, el pelo natural libera la hidratación de forma rápida, por eso debemos hacerlo de forma diaria, y más de una vez al día de ser necesario.

¿Qué es hidratar?
Según nuestro ‘querido’ diccionario de la RAE:

(Del gr. ????, ??????, agua).

1. tr. Restablecer el grado de humedad normal de la piel u otros tejidos.

2. tr. Quím. Combinar un cuerpo con el agua. Cal hidratada. U. t. c. prnl.

Como ven, la palabra se deriva el griego, y significa agua; así que por obvias razones para hidratar se necesita agua. Algunas personas se aplican aceite pensando que con eso hidratan el cabello (mal hábito de cuando estábamos desrizadas y usábamos las ‘gotitas’ pero en realidad esas gotas no eran aceite, sino silica). El aceite por si solo no tiene la capacidad de hidratar. Siempre menciono esto cuando hablo sobre este tema; si tienes sed ¿te tomas un vaso de aceite? no, tomas agua porque el agua hidrata, el aceite no.

Ahora pensarás que has visto productos que aseguran son hidratantes pero no son agua ¿cómo es esto posible? Pues en su composición tienen agua, y es posible que el producto sea espeso por algún/algunos químico/s que en conjunto con el agua lo hagan espesar, pero cualquier producto a base de agua también puede ser usado para hidratar.

En lo personal prefiero el agua antes que un producto, mezclo en un atomizador agua y un poco de crema de peinar o acondicionador sin Hidróxido de sodio (esto es muy importante de verificar, no dejen en su pelo productos que lo contengan) y luego sello.

¿Sellar? ¿A qué te refieres con eso?
Para explicar esto vamos a remontarnos a nuestros días de escuela ¿recuerdas cuando te enseñaron sobre los cambios de estado del agua? ¿recuerdas el término vaporización? ¡ajá! sé que lo recordaste y entiendes hacia donde quiero llegar con esto.  Cuando un líquido se evapora, se pierde y se libera. Pasa lo mismo con el líquido en el pelo, si habías hidratado tu cabello, llegará un momento en que se evapore y tu cabello estará nuevamente reseco.

Entonces aquí entra el sellado, no es más que una forma de hacer que esta hidratación dure un poco más de tiempo, y esto lo hacemos a través de aceites que puedan penetrar la hebra de cabello (no todos los aceites son capaces de hacerlo y por ende no todos sirven para sellar)

¿Cuando sellar?
Lo ideal es sellar cuando el pelo está húmedo, y aquí quiero hacer un paréntesis, para hidratar no hace falta mojarse completamente el pelo y que el agua esté corriendo por todo tu cuello y cara, con una botella atomizadora  podemos lograrlo, si acabamos de lavar el cabello podemos retirar el exceso de agua. En muchos casos, y dependiendo del cabello, muchas chicas aplican un leave in/crema para peinar a base de agua y después sellan. Esto es lo que lo que hago yo, porque de esta forma el cabello se mantiene hidratado todo el día, suave al tacto y sin frizz, pero hay quien con sólo agua y aceite pueden mantener el pelo suave, hidratado y sin frizz, ya es cosa de observar tu cabello y ver como se comporta.

Mi cabello con sólo agua y aceite se esponja, se friza y se enreda al secarse, se siente tosco y áspero.

Si se fijan siempre digo de ser necesario, yo no puedo decirte cuantas veces al día debas de hidratar tu pelo, tienes que observar el cabello y ver como se comporta, como se siente al tacto … un pelo suave generalmente es sinónimo de una buena hidratación, pero si está suave y ‘elástico’ significa que está sobrehidratado y hay que hacer un tratamiento de proteínas. Generalmente es brilloso y manejable.

Hidratación Hardcore
Me llevó mucho entender que mi cabello no es seco, es archi-requete-super seco. Siempre, desde que conocí el concepto, he hidratado y sellado mi pelo, pero jamás lo había sentido tan suave como hasta ahora. Mi pelo se enredaba mucho y yo simplemente lo achacaba a que mi pelo se enredaba con facilidad, jamás lo asocié a la hidratación y resulta que ahora que estoy un poco más hardcore con el tema de la hidratación, noto la diferencia no sólo en la suavidad, sino en lo sencillo que me es peinar y lo poco que sufro al desenredar. Con el largo actual de mi cabello puedo desenredar con los dedos aún, algo que me parecía imposible antes.

 

Si tienes el pelo muy seco, puedes utilizar como método Super Powah, el Green House Effect, ya he escrito sobre éste método aquí y aquí. No quiero venderle la técnica a nadie, y tampoco incentivar su uso, ya saben que yo soy PRO-Choice,  pero a mí de verdad me ha servido muchísimo para mantener mi cabello bien, y es posible que ayude a otros con el mismo problema.

Tengo un video sobre como me preparo yo al dormir con el GHE, ya lo subiré en estos días. No es algo que haya que hacer todos los días, y tampoco de noche; se puede hacer una vez a la semana, o dos … o la noche antes de lavarte el cabello; lo puedes hacer un rato mientras estás en casa, los beneficios se adquieren de todas formas.

¿Entonces como sé que mi cabello está bien hidratado ?
Te he repetido en este texto que toques y sientas el cabello, el cabello bien hidratado no se siente húmedo o mojado al tacto (esto es sólo el proceso), el cabello hidratado se siente suave, manejable, se ve con brillo, ya que la hidratación no es algo que se ‘pose’ encima de la hebra, sino que la penetra. Una técnica simple y fácil de saber si tu cabello está bien hidratado, es tomar una parte entre tus dedos índice y pulgar y frotarlos, si el sonido es como un crac rasposo, el pelo no está lo suficientemente bien hidratado.