Aquí un listado de los silicones, sulfatos y alcoholes que se pueden y no usar en el método Curly Girl, éste listado lo encontré en uno de los videos de youtube de una chica llamada Sara, tiene 9 años con el método. No es afro su cabello y tampoco muy apretado como el nuestro, pero tiene experiencia con éste método y valdría la pena checar su canal en youtube y algunos de sus videos.

El listado que sigue menciona todos los silicones que se encuentran en los productos, y remarca cuales de ellos son solubles en agua. Los silicones que son hidrosolubles (solubles en agua) pueden usarse sin problema, ya que no necesitarás de shampoo (con o sin sulfatos) para removerlos, ya que con un co-washUsar acondicionador para lavar el cabello en lugar del shampoo simple podrás deshacerte de el.  También están los nombres de los sulfatos que pueden aparecer en los productos, así como los alcoholes. Algo me llamó la atención con los alcoholes, pensé que todos eran malos, pero al parecer los alcoholes grasos (y ahora caigo en lo obvio) si los podemos usar porque no resecarán nuestro cabello.

Los nombres de los ingredientes están en inglés, pero aún en nuestros países hispanohablantes es muy normal que los ingredientes de los productos vengan listados en ambos idiomas.

En un próximo post escribiré los productos recomendados en ese  mismo video, con los que he podido conseguir aquí.

La parte interesante de este post, es que no tienes que seguir el Método Curly Girl para que estos ingredientes sean importantes. Si tratas de evitar los Sulfatos por ejemplo, este listado lista todos los que pueden aparecer en los envases; si usas gel puedes enfocarte en buscar los alcoholes que no resecan el pelo, etc.

Siliconas que se encuentran en los productos*:

Bisaminopropyl dimethicone
Amodimethicone
Amodimethicone (and) Trideceth-12 (and) Cetrimonium Chloride
Behenoxy Dimethicone 
Cetearyl methicone
Cetyl Dimethicone
Cyclomethicone
Cyclopentasiloxane
Dimethicone
Dimethiconol
Stearoxy Dimethicone
Stearyl Dimethicone
Trimethylsilylamodimethicone
Lauryl methicone copolyol (water soluble) 
Hydrolyzed Wheat Protein Hydroxypropyl Polysiloxane (water soluble)
Dimethicone Copolyol (water soluble)
PEG-Dimethicone, o cualquier otro ‘cone/cona que tenga un with "PEG-" antes de el es hidrosoluble

*Las Siliconas marcadas como hidrosolubles pueden usarse sin problema en este método, ya que saldrán del cabello con agua o acondicionador

También se debe de evitar el Castor Oil (Aceite de ricino), aceite mineral y ceras.

La razón por la que se evita el aceite de ricino es porque al ser tan espeso causa más acumulación en el pelo, sin embargo, si notas que en tu cabello no causa mayor problema que otro aceite, puedes usarlo.

Sulfatos:

Alkylbenzene sulfonates
Ammonium laureth sulfate
Ammonium lauryl sulfate
Ammonium Xylenesulfonate
Sodium C14-16 Olefin Sulfonate
Sodium cocoyl sarcosinate
Sodium laureth sulfate
Sodium lauryl sulfate
Sodium lauryl sulfoacetate
Sodium myreth sulfate
Sodium Xylenesulfonate
TEA-dodecylbenzenesulfonate
Ethyl PEG-15 cocamine sulfate
Dioctyl sodium sulfosuccinate

Limpiadores no fuertes que pueden usarse:

Cocamidopropyl betaine
Coco betaine
Cocoamphoacetate
Cocoamphodipropionate
Disodium cocoamphodiacetate
Disodium cocoamphodipropionate
Lauroamphoacetate
Sodium cocoyl isethionate

 
Alcoholes grasos – Pueden usarse

Behenyl alcohol
Cetearyl alcohol
Cetyl alcohol
Isocetyl alcohol
Isostearyl alcohol
Lauryl alcohol
Myristyl alcohol
Stearyl alcohol
C30-50 Alcohols
Lanolin alcohol

Alcoholes que resecan el pelo – Evitar

Denat. alcohol
SD alcohol 40
Witch hazel
Isopropanol
Pentasodium Pantetate (ethanol)
SD alcohol
Propanol
Propyl alcohol
Isopropyl alcohol

Proteinas (algunas personas reaccional mal a ellas, pero son buenas para pelo maltratado) 

Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed casein
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed collagen
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed hair keratin
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed keratin
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed rice protein
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed silk
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed soy protein
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed wheat protein
Cocodimonium hydroxypropyl silk amino acids
Cocoyl hydrolyzed collagen
Cocoyl hydrolyzed keratin
Hydrolyzed keratin
Hydrolyzed oat flour
Hydrolyzed silk
Hydrolyzed silk protein
Hydrolyzed soy protein
Hydrolyzed wheat protein
Hydrolyzed wheat protein
Keratin
Potassium cocoyl hydrolyzed collagen
TEA-cocoyl hydrolyzed collagen
TEA-cocoyl hydrolyzed soy protein